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乳酸菌はただ摂ればいいわけでなくナノサイズが良い
こんにちは。
3月も今日で最後ですね!
また寒くなってコート出しました(´・ω・`)
寒くなったり、暖かくなったり本当に体がついてきません。(笑)
あと、花粉症の人もすごく多い!!!
免疫を上げていかないとですね!!
私もサプリは飲んでいますが、「乳酸菌」が本当に良いです。
免疫力を上げるには腸内のバランスを整えることといいます。
腸内環境は全身の健康に大きく関わっています。
風邪をひかなくなったり、花粉症もありません(^.^)
もちろん便秘もなく快便です!!
これがすごく関係しているのではないかと思います。
いろんな乳酸菌を飲んできましたが今は「ビオバランス」を飲んでいます!

ただ乳酸菌を取り入れても、吸収しない事には意味がありません。
そして、ヨーグルト310杯分の乳酸菌が含まれており、
ゼリータイプで持ち運びもでき、美味しいです。
乳酸菌はいろんな種類がありますが、
腸に合わないと、下したり、便秘になったりしてしまいます。
なので、自分に合った乳酸菌を飲む必要がありますね!
あとは、乳酸菌は毎日取り入れる必要があります。
それで免疫力がどんどん上がっていくわけですね(*^▽^*)
コツコツ行きましょう(*^-^*)
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神戸三宮・元町駅近のエステサロンGanesha(ガネェーシャ)
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